{"id":29,"date":"2022-11-25T20:58:00","date_gmt":"2022-11-25T20:58:00","guid":{"rendered":"https:\/\/lavozdelmundo.es\/?p=29"},"modified":"2023-09-28T08:03:05","modified_gmt":"2023-09-28T08:03:05","slug":"como-detectar-las-relaciones-daninas2-post","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lavozdelmundo.es\/?p=29","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo detectar las relaciones da\u00f1inas?2\u00b0 post"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lavozdelmundo.es\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/1_20221125_201209_0000.png?resize=1024%2C1024&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-41\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/lavozdelmundo.es\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/1_20221125_201209_0000.png?resize=1024%2C1024&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/lavozdelmundo.es\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/1_20221125_201209_0000.png?resize=300%2C300&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/lavozdelmundo.es\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/1_20221125_201209_0000.png?resize=150%2C150&amp;ssl=1 150w, https:\/\/i0.wp.com\/lavozdelmundo.es\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/1_20221125_201209_0000.png?resize=768%2C768&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/lavozdelmundo.es\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/1_20221125_201209_0000.png?w=1080&amp;ssl=1 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Lo primero de todo, he de decir que no por haber sido v\u00edctima de maltrato o haber sido el maltratador en una relaci\u00f3n, la v\u00edctima o el maltratador sea buena o mala persona. Una persona puede hacer mucho el bien a la gente, pero no sabe tener un relaci\u00f3n en la se haga bien a la otra persona. Os dejo aqu\u00ed el v\u00eddeo del doctor y conferenciante Mario Alonso Puig que explica bastante bien este asunto.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"nv-iframe-embed\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"\u00bfC\u00f3mo reconocemos a las personas t\u00f3xicas? | Mario Alonso Puig\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/CuUxjgMAYsY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u00bfC\u00f3mo reconocemos a las personas t\u00f3xicas?<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><br>Las relaciones da\u00f1inas o tambi\u00e9n llamadas t\u00f3xicas son aquellas en las que una persona de la pareja, sea hombre o mujer, somete, controla y maltrata a la otra persona que conforma la pareja.<\/p>\n\n\n\n<p>Existen diferentes tipos de maltrato; puede ser maltrato f\u00edsico, maltrato psicol\u00f3gico o verbal, maltrato econ\u00f3mico, ciberbullying cuando el maltrato se da en el \u00e1mbito digital, abuso sexual o maltrato institucional como es tristemente el caso de Afganist\u00e1n u otros pa\u00edses como pueden ser Ir\u00e1n, Arabia Saud\u00ed, Rusia y otros pa\u00edses que suelen no haber ratificado la convenci\u00f3n de Estambul en la que se garantiza en este pacto la defensa y la no discriminaci\u00f3n por parte de cada pa\u00eds hacia las mujeres.<br><br><\/p>\n\n\n\n<p>En la mayor\u00eda de los casos en relaciones da\u00f1inas, cuando est\u00e1s dentro de estas tiendes a idealizar la relaci\u00f3n, y aceptar comportamientos que no son comunes desde un punto de vista objetivo, y que a priori si est\u00e1s inmerso en ello no te das cuenta, porque tienes una percepci\u00f3n err\u00f3nea y manipulada de tu relaci\u00f3n que no se corresponde con la realidad.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lavozdelmundo.es\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/3_20221125_201209_0002.png?resize=1024%2C1024&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-45\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/lavozdelmundo.es\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/3_20221125_201209_0002.png?resize=1024%2C1024&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/lavozdelmundo.es\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/3_20221125_201209_0002.png?resize=300%2C300&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/lavozdelmundo.es\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/3_20221125_201209_0002.png?resize=150%2C150&amp;ssl=1 150w, https:\/\/i0.wp.com\/lavozdelmundo.es\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/3_20221125_201209_0002.png?resize=768%2C768&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/lavozdelmundo.es\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/3_20221125_201209_0002.png?w=1080&amp;ssl=1 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/figure>\n\n\n<p>Por ello es muy importante y lo recalco, saber pedir consejo a personas cercanas como pueden ser amigos o familiares para que te ayuden de una forma objetiva a detectar el tipo de relaci\u00f3n que tienes con la otra persona, sea una relaci\u00f3n de amistad, de amor o laboral\u2026<\/p>\n<p><!-- \/wp:post-content --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Y lo m\u00e1s importante cuando hayas detectado con la ayuda de familiares y amigos cualquier signo o inicio de ser v\u00edctima de maltrato, elimina cualquier contacto con esta persona, y si no lo puedes evitar mant\u00e9n una distancia de seguridad vital para tu salud mental, adem\u00e1s es vital el no renegar de ayuda psicol\u00f3gica que al principio ser\u00e1 dolorosa la terapia, pero con el tiempo ser\u00e1 efectiva y volver\u00e1s a tener una vida normal.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Es crucial intentar no pensar en tu maltratador\/a, aunque no puedes renegar esos pensamientos, y cuando lleguen rod\u00e9ate de cualquier amigo y amiga que est\u00e9 contigo, no te aisles, as\u00ed no evitas el problema, lo agrandas.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Si consideras o te han realizado un informe m\u00e9dico o psicol\u00f3gico en la que se certifica que ha habido malos tratos en los que el maltratador\/a ha atentado contra tu integridad f\u00edsica o ps\u00edquica puedes llevar tu caso a juicio.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:separator --><\/p>\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n<!-- \/wp:separator --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Para las personas que creen o piensan que han sido maltratadores\/as, les doy estos consejos, reconoce que eres <strong>inestable emocionalmente<\/strong> y necesitas ayuda psicol\u00f3gica urgente al igual que la v\u00edctima, mant\u00e9n distancia con la otra persona, <strong>preoc\u00fapate por t\u00ed mismo\/a<\/strong>, rod\u00e9ate de tus amigos\/as, no reniegues el pasado y cuando los pensamientos lleguen rod\u00e9ate de familiares u amigos. Haz cosas que a t\u00ed te gustan, acu\u00e9rdate que pedir ayuda est\u00e1 bien, no puedes hacer todo solo, necesitas ayuda de los dem\u00e1s. Con el tiempo volver\u00e1s a tener tambi\u00e9n una vida normal. No te aisles, tu sufrimiento tambi\u00e9n es importante y necesitas el apoyo de familiares u amigos, adem\u00e1s de ayuda psicol\u00f3gica.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:separator --><\/p>\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n<!-- \/wp:separator --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Aqu\u00ed te presento algunos consejos para detectar cualquier tipo de maltrato en relaciones:<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:list --><\/p>\n<ul><!-- wp:list-item --><\/p>\n<li>En el momento que la otra persona <strong>minimiza tus problemas<\/strong> y cree que tus problemas son muy <strong>inferiores<\/strong> a los suyos.<\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<li> Cuando sientas que una relaci\u00f3n es <strong>inestable<\/strong> y en un mismo d\u00eda pasa de decirte lo maravilloso que eres a que le has hecho mucho da\u00f1o y usa t\u00e9rminos tan duros como insultos o verbos que te degrada.<\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<li>Cuando sientas que la otra persona o t\u00fa est\u00e1is pasando por un punto de inestabilidad emocional que no contribuye a una relaci\u00f3n sana, lo mejor es dejarlo o aplazarlo hasta que est\u00e9n bien ps\u00edquicamente las dos personas.<\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<li>En los momentos que <strong>minimiza tus logros<\/strong> e intenta maximizar sus logros, es una forma de sometimiento ya que el maltratador\/a quiere sentirse superior mediante la <strong>infravaloraci\u00f3n<\/strong> de los dem\u00e1s, para intentar aumentar su autoestima, cabe recalcar que los rasgos de un maltratador es de una baja autoestima y la v\u00edctima de maltrato acaba teniendo tambi\u00e9n una baja autoestima como resultado de un maltrato continuado en el tiempo.<\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<li>Te insulta por cada fallo que cometes, y cr\u00edtica mucho los errores que cometes, haciendo que la v\u00edctima tenga una culpabilidad muy peligrosa que puede llevar a un deterioro progresivo y muy peligroso de la salud mental, llegando la v\u00edctima a considerarse la <strong>culpable<\/strong> de todos los problemas de el maltratador\/a y de los problemas de las personas a su alrededor.<\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<li>Toda relaci\u00f3n que conlleva un sufrimiento prolongado a causa del sometimiento de una persona a la otra. Las relaciones sanas tienen que ser bonitas, no quiere decir que no haya altibajos, pero cuando estos altibajos son continuos y frecuentes puede ser un signo de maltrato o relaci\u00f3n da\u00f1ina.<\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<li>Cuando te <strong>manipule<\/strong> para hacer cosas que realmente no quieres hacer t\u00fa y lo quiere hacer \u00e9l o ella.<\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<li>Cuando tus <strong>opiniones no le importe<\/strong> ni lo m\u00e1s m\u00ednimo a esa persona que supuestamente te quiere.<\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/ul>\n<p><!-- \/wp:list --><\/p>\n<p><!-- wp:separator --><\/p>\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n<!-- \/wp:separator --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo evitar las relaciones da\u00f1inas?<\/strong><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Es algo dif\u00edcil detectar este tipo de relaciones, puesto que tienden a iniciar como una relaci\u00f3n sana, pero luego da un cambio progresivo hacia una relaci\u00f3n t\u00f3xica, pero aqu\u00ed te dejo algunos consejos que pueden serte de utilidad:<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:list --><\/p>\n<ul><!-- wp:list-item --><\/p>\n<li>No inicies una relaci\u00f3n cuando no te veas preparado\/a para hacerlo o la otra persona no se sienta lista para hacerlo. A veces es mejor esperar que arriesgarse.<\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<li>No idealizar las relaciones, puesto que esto nos lleva a no ser cr\u00edticos y a distanciarnos de lo que realmente es una relaci\u00f3n, el ser cr\u00edtico con las relaciones personales que tienes con las dem\u00e1s es una forma de mejorar la relaci\u00f3n o saber cortar de primeras. <\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<li> Piensa si lo que necesitas en tu vida es tener una relaci\u00f3n, no veamos el estar soltero como un fracaso en la vida, hay veces que la vida va por temporadas y hay tiempos que la solter\u00eda lleva a tener tiempo con nosotros mismos y a mejorar nuestra autoestima y luego tiempo al tiempo surgir\u00e1n algunas relaciones.<\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<li>No tengas una relaci\u00f3n por presi\u00f3n social, lo importante eres t\u00fa, no lo que veas que ocurre en la sociedad. Las relaciones duran poco en la actualidad por que no se busca lo bueno para cada persona dentro de la relaci\u00f3n, sino el placer instant\u00e1neo en vez de la felicidad a largo plazo.<\/li><!-- \/wp:list-item -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lo primero de todo, he de decir que no por haber sido v\u00edctima de maltrato o haber sido el maltratador en una relaci\u00f3n, la v\u00edctima o el maltratador sea buena o mala persona. 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